Lhoksemawe, newsataloen.com - - Guna menjaga kebugaran tubuh, Prajurit Kodim 0103/Aut laksanakan senam dan jalan sehat seputaran Kota Lhokseumawe, Selasa, (08/11/2022).
Sebelum kegiatan dimulai terlebih dahulu melakukan senam peregangan dipimpin oleh Bintara operasi Serma Jhon Kenedi yang di ikuti seluruh personel Kodim 0103/Aut, dilanjutkan olah raga Jalan Santai dan joging mengelilingi seputaran Kota Lhokseumawe.
Serma Kenedi yang memimpin peregangan mengungkapkan Kegiatan ini dalam rangka menjadikan seorang prajurit memiliki tubuh yang selalu sehat dan bugar, namun untuk mendapatkan hal ini prajurit harus berolahraga secara teratur. kegiatan pembinaan fisik ini salah satu merupakan program rutin yang bertujuan untuk menjaga kebugaran tubuh.
” Dengan tubuh yang bugar maka Imun kita akan meningkat, sehingga tubuh kita terhindar dari berbagai penyakit," ungkapnya.
Sesampainya di halaman Makodim 0103/Aut seluruh anggota melaksanakan pelemasan agar tidak terjadi nyeri otot. Tutupnya.
Post a Comment